大约11%的美国大学生在国外学习，在国外实习的人数更少。 20岁的Esmeralda " Esme " Liz也加入了同时做这两件事的学生名单。

莉兹正在劳伦斯伦敦中心的冬季学期学习，她正在伦敦参加一个实习项目，重点是利用艺术治疗心理健康。

“我想体验一下如何与不同类型的人互动，”莉兹在谈到出国实习时说。 “美国对待心理健康的方式可能与欧洲不同。 我想看看如何从这些东西中学到一些东西，并把它们带回来。”

利兹是来自纽约的心理学和工作室艺术双学位学生，也是波塞基金会的学者，她对艺术治疗的可能性着迷。

“我在高中四年级的春季学期选修了艺术工作室，”莉兹说。 “我选这门课是因为这是我的基本要求之一，但它成了我唯一期待的课程，所以我想，我想这就是进入你的专业应该有的感觉。” 心理学是我的备用计划。 然后我在PPR (Posse Plus Retreat)，和一个叫凯瑟琳的女人生了二分体。 她告诉我她的一个朋友是艺术治疗师，我说，‘那是什么？“她告诉我，她觉得我应该研究一下这个，因为你学的是心理学和艺术。 然后我研究了一下，发现‘哦，这看起来很有趣。’”

发现连接

利兹在劳伦斯大学的教授们鼓励她继续最新体育赛事资讯、实时赔率分析及在线投注平台探索艺术疗法的选择。 她很快意识到，要了解这个领域可能需要什么，有实际的经验是很重要的。

“这让我对自己的计划有了一个预览，”莉兹谈到在Core Arts的伦敦实习时说。 “我觉得这个实习可以让我亲力亲为，看看同时处理艺术和心理健康是什么感觉。”

核心艺术是一个非营利性组织，致力于通过艺术促进积极的心理健康和幸福。

莉兹说：“Core Arts是一家艺术治疗机构，专注于心理健康，而不对外公开。”

艺术治疗师通过艺术与参与者建立联系，并根据需要咨询心理学家和咨询师。

“很多（艺术治疗师）会带着他们注意到的东西回到咨询师那里，但他们不会专门和人们谈论他们的心理健康； 他们只是以艺术家的身份和他们交谈。”

在国外的冬季学期并不是莉兹第一次来伦敦。 2019年底，通过她的高级体验顶点课程，她得以最新体育赛事资讯、实时赔率分析及在线投注平台探索英格兰和该地区的其他地区。

莉兹说：“在我们寒假之前，我向艺术系提出了一个建议，在寒假期间为我的毕业论文做些研究。” “它得到了批准，我去了世界上很多艺术之都，比如法国、意大利、西班牙和伦敦。 当我们旅行的时候，我和另一个工作室艺术专业的学生，我们去博物馆，和当地的艺术家交谈，为我们的顶点收集信息。”

留学小贴士

我们向莉兹请教了一些出国留学的建议：

1 .尽量办一张低手续费或免手续费的卡。

在伦敦，过马路时要向右看。

3 .带上备用行李。 你会买东西。